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Cours de cuisine BIO à Bioplaisir Tassin-la-demi-lune

Votre magasin bio Bioplaisir à Lyon ouest vous propose tous les mois un cours de cuisine bio et sans gluten, animé par la naturopathe Aline Demolin.

Le cours de cuisine est programmé un jeudi par mois avec une thématique différente tous les mois.

Cours de cuisine avec places limitées

Votre magasin bio Bioplaisir à Lyon ouest vous propose tous les mois un cour de cuisine bio et sans gluten, animé par la naturopathe Aline Demolin.

Le cours de cuisine est programmé un jeudi par mois avec une thématique différente tous les mois.

Durée : 2h
Nombre de participants : minimum de 4 personnes, maximum de 10 personnes
Tarif : 40€ par personne

Inscription en ligne (lien ici) ou directement en magasin sur place ou par tél. 0478342359

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Thématiques (théorie + pratique) :

Le gras c'est la vie : les différentes huiles et cuissons

L'apéro naturo : l'impact des produits industriels sur la santé et que faire maison

Les légumineuses : leurs bienfaits et comment les cuisiner salées ou sucrées

L'équilibre acido-basique : comment composer un repas idéal

Les légumes de l'entrée au dessert et l'index glycémique

Découverte de la crusine : un repas tout cru

Un repas sans gluten : son impact sur la santé et comment faire sans 


Cours de cuisine de mars :
Jeudi 12 mars de 17h à 19h "le gras c'est la vie"

Le gras c'est la vie : les différentes huiles et matières grasses et leurs cuissons
Vous adorez tout ce qui est gras mais vous avez peur de grossir.
Vous avec tendance à supprimer toute matière grasse pour prendre soin de votre ligne,
Ou au contraire pour vous le gras c’est la base de votre vie et vous avez enchaîné raclette / tartiflette / fondue tout l’hiver ?

Alors il est temps de parler gras et faire le point sur toutes ces matières grasses !
Cet atelier vous invite à prendre soin de vous et de votre santé, même avec du gras.

Vous verrez l'impact des matières grasses sur notre organisme et quelles corps gras privilégier pour notre santé. Vous mettrez ensuite cela en pratique avec quelques recettes saines et gourmandes faciles à refaire chez soi.

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